{"id":138986,"date":"2026-09-10T22:01:17","date_gmt":"2026-09-10T22:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/?p=138986"},"modified":"2026-09-10T22:01:17","modified_gmt":"2026-09-10T22:01:17","slug":"optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/","title":{"rendered":"Optimaalinen steroidien k\u00e4ytt\u00f6 kehonrakentajille: Opas turvalliseen ja tehokkaaseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n"},"content":{"rendered":"

Johdanto<\/h2>\n

Steroidit ovat tulleet osaksi useiden kehonrakentajien harjoitusohjelmaa, mutta niiden k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyy monia t\u00e4rkeit\u00e4 huomioitavia seikkoja. Oikein k\u00e4ytettyn\u00e4 steroidit voivat tukea lihaskasvua ja suorituskyky\u00e4, mutta v\u00e4\u00e4rink\u00e4ytt\u00f6 voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastellaan optimaalista steroidien k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 kehonrakentajille, sek\u00e4 turvallisia k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4, joilla voit maksimoida hy\u00f6dyt ja minimoida riskit.<\/p>\n

Urheilul\u00e4\u00e4kekauppa kauppakasvuhormoni.com<\/a> tarjoaa mahdollisuuden ostaa steroideja ilman resepti\u00e4 ja t\u00e4ysin luottamuksellisesti.<\/p>\n

1. Steroidityypit<\/h2>\n

Ennen kuin aloitat steroidien k\u00e4yt\u00f6n, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 eri steroidityypit ja niiden vaikutukset.<\/p>\n

    \n
  1. Testosteroni:<\/strong> Yksi yleisimmist\u00e4 ja tehokkaimmista steroideista, joka lis\u00e4\u00e4 lihasmassaa ja voimaa.<\/li>\n
  2. Deca-Durabolin:<\/strong> Erityisen hyv\u00e4 nivelten ja lihasten suojaamiseen sek\u00e4 lihasmassan lis\u00e4\u00e4miseen.<\/li>\n
  3. Anavar:<\/strong> Kevyempi steroidivalinta, joka sopii erityisesti naisille ja aloittelijoille.<\/li>\n<\/ol>\n

    2. Steroidien k\u00e4ytt\u00f6ohjeet<\/h2>\n

    Turvallisen ja tehokkaan steroidien k\u00e4yt\u00f6n varmistamiseksi on olemassa muutamia keskeisi\u00e4 periaatteita:<\/p>\n

      \n
    1. Aloita v\u00e4h\u00e4isill\u00e4 annoksilla:<\/strong> On suositeltavaa aloittaa pienill\u00e4 annoksilla ja lis\u00e4t\u00e4 niit\u00e4 asteittain tarpeen mukaan.<\/li>\n
    2. \u00c4l\u00e4 ylit\u00e4 suositeltuja aikarajoja:<\/strong> Steroideja ei tulisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 liian pitkill\u00e4 jaksoilla. Suositeltava k\u00e4ytt\u00f6jakso on yleens\u00e4 6\u201312 viikkoa.<\/li>\n
    3. Yhdist\u00e4 terveelliseen el\u00e4m\u00e4ntapaan:<\/strong> Varmista, ett\u00e4 harjoitusohjelmasi ja ruokavaliosi tukevat kehonrakennustavoitteitasi.<\/li>\n<\/ol>\n

      3. Mahdolliset sivuvaikutukset<\/h2>\n

      On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tunnistaa mahdolliset steroidien k\u00e4yt\u00f6n sivuvaikutukset, kuten:<\/p>\n

        \n
      • Akne ja ihon ongelmat<\/li>\n
      • Hormonaaliset ep\u00e4tasapainot<\/li>\n
      • Tunne-el\u00e4m\u00e4n muutokset, kuten aggressiivisuus<\/li>\n<\/ul>\n

        4. Terveys tarkastukset ja seuranta<\/h2>\n

        Steroidien k\u00e4yt\u00f6n aikana on suositeltavaa k\u00e4yd\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisiss\u00e4 terveystarkastuksissa. T\u00e4m\u00e4 auttaa varmistamaan, ett\u00e4 elimist\u00f6si pysyy terveen\u00e4 steroidien k\u00e4yt\u00f6n aikana.<\/p>\n

        Yhteenveto<\/h2>\n

        Steroidien k\u00e4ytt\u00f6 voi olla hy\u00f6dyllist\u00e4 kehonrakentajille, mutta se vaatii vastuullisuutta ja tietoa. Muista aina keskustella ammattilaisen kanssa ennen steroidien k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja seuraa kehosi reaktioita. Turvallinen k\u00e4ytt\u00f6 varmistaa, ett\u00e4 saat mahdollisimman paljon irti treeneist\u00e4si ilman tarpeettomia riskej\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Johdanto Steroidit ovat tulleet osaksi useiden kehonrakentajien harjoitusohjelmaa, mutta niiden k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyy monia t\u00e4rkeit\u00e4 huomioitavia seikkoja. Oikein k\u00e4ytettyn\u00e4 steroidit voivat tukea lihaskasvua ja suorituskyky\u00e4, mutta v\u00e4\u00e4rink\u00e4ytt\u00f6 voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastellaan optimaalista steroidien k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 kehonrakentajille, sek\u00e4 turvallisia k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4, joilla voit maksimoida hy\u00f6dyt ja minimoida riskit. Urheilul\u00e4\u00e4kekauppa kauppakasvuhormoni.com tarjoaa mahdollisuuden ostaa steroideja ilman resepti\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-138986","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\nOptimaalinen steroidien k\u00e4ytt\u00f6 kehonrakentajille: Opas turvalliseen ja tehokkaaseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n - Ruslan Thohirin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Optimaalinen steroidien k\u00e4ytt\u00f6 kehonrakentajille: Opas turvalliseen ja tehokkaaseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n - Ruslan Thohirin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Johdanto Steroidit ovat tulleet osaksi useiden kehonrakentajien harjoitusohjelmaa, mutta niiden k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyy monia t\u00e4rkeit\u00e4 huomioitavia seikkoja. Oikein k\u00e4ytettyn\u00e4 steroidit voivat tukea lihaskasvua ja suorituskyky\u00e4, mutta v\u00e4\u00e4rink\u00e4ytt\u00f6 voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastellaan optimaalista steroidien k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 kehonrakentajille, sek\u00e4 turvallisia k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4, joilla voit maksimoida hy\u00f6dyt ja minimoida riskit. Urheilul\u00e4\u00e4kekauppa kauppakasvuhormoni.com tarjoaa mahdollisuuden ostaa steroideja ilman resepti\u00e4 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ruslan Thohirin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-10T22:01:17+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/10\\\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/10\\\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1c349af8a887c6eb51c6ef5089bccf62\"},\"headline\":\"Optimaalinen steroidien k\u00e4ytt\u00f6 kehonrakentajille: Opas turvalliseen ja tehokkaaseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n\",\"datePublished\":\"2026-09-10T22:01:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/10\\\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\\\/\"},\"wordCount\":298,\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/10\\\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/10\\\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\\\/\",\"name\":\"Optimaalinen steroidien k\u00e4ytt\u00f6 kehonrakentajille: Opas turvalliseen ja tehokkaaseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n - Ruslan Thohirin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-09-10T22:01:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1c349af8a887c6eb51c6ef5089bccf62\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/10\\\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/10\\\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/10\\\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Optimaalinen steroidien k\u00e4ytt\u00f6 kehonrakentajille: Opas turvalliseen ja tehokkaaseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/\",\"name\":\"Ruslan Thohirin\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1c349af8a887c6eb51c6ef5089bccf62\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/25f5ace578320424aad470b922ada414.jpg?ver=1789828218\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/25f5ace578320424aad470b922ada414.jpg?ver=1789828218\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/25f5ace578320424aad470b922ada414.jpg?ver=1789828218\",\"caption\":\"Admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/ruslanthohirin.com\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Optimaalinen steroidien k\u00e4ytt\u00f6 kehonrakentajille: Opas turvalliseen ja tehokkaaseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n - Ruslan Thohirin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Optimaalinen steroidien k\u00e4ytt\u00f6 kehonrakentajille: Opas turvalliseen ja tehokkaaseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n - Ruslan Thohirin","og_description":"Johdanto Steroidit ovat tulleet osaksi useiden kehonrakentajien harjoitusohjelmaa, mutta niiden k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyy monia t\u00e4rkeit\u00e4 huomioitavia seikkoja. Oikein k\u00e4ytettyn\u00e4 steroidit voivat tukea lihaskasvua ja suorituskyky\u00e4, mutta v\u00e4\u00e4rink\u00e4ytt\u00f6 voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastellaan optimaalista steroidien k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 kehonrakentajille, sek\u00e4 turvallisia k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4, joilla voit maksimoida hy\u00f6dyt ja minimoida riskit. Urheilul\u00e4\u00e4kekauppa kauppakasvuhormoni.com tarjoaa mahdollisuuden ostaa steroideja ilman resepti\u00e4 […]","og_url":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/","og_site_name":"Ruslan Thohirin","article_published_time":"2026-09-10T22:01:17+00:00","author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Admin","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/"},"author":{"name":"Admin","@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/#\/schema\/person\/1c349af8a887c6eb51c6ef5089bccf62"},"headline":"Optimaalinen steroidien k\u00e4ytt\u00f6 kehonrakentajille: Opas turvalliseen ja tehokkaaseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n","datePublished":"2026-09-10T22:01:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/"},"wordCount":298,"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/","url":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/","name":"Optimaalinen steroidien k\u00e4ytt\u00f6 kehonrakentajille: Opas turvalliseen ja tehokkaaseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n - Ruslan Thohirin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/#website"},"datePublished":"2026-09-10T22:01:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/#\/schema\/person\/1c349af8a887c6eb51c6ef5089bccf62"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/09\/10\/optimaalinen-steroidien-kaytto-kehonrakentajille-opas-turvalliseen-ja-tehokkaaseen-kayttoon-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Optimaalinen steroidien k\u00e4ytt\u00f6 kehonrakentajille: Opas turvalliseen ja tehokkaaseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/#website","url":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/","name":"Ruslan Thohirin","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/#\/schema\/person\/1c349af8a887c6eb51c6ef5089bccf62","name":"Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/25f5ace578320424aad470b922ada414.jpg?ver=1789828218","url":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/25f5ace578320424aad470b922ada414.jpg?ver=1789828218","contentUrl":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/25f5ace578320424aad470b922ada414.jpg?ver=1789828218","caption":"Admin"},"url":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"featured_image_urls":{"full":"","thumbnail":"","medium":"","medium_large":"","large":"","1536x1536":"","2048x2048":""},"author_info":{"info":["Admin"]},"category_info":"<a href=\"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/category\/blog\/\" rel=\"category tag\">Blog<\/a>","tag_info":"Blog","comment_count":"0","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138986"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138986\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138987,"href":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138986\/revisions\/138987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}