{"version":"1.0","provider_name":"Ruslan Thohirin","provider_url":"https:\/\/ruslanthohirin.com","author_name":"Admin","author_url":"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/author\/admin\/","title":"Warum Cardio auch bei Steroidkuren wichtig bleibt - Ruslan Thohirin","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"EJbVZCCXvz\"><a href=\"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/07\/19\/warum-cardio-auch-bei-steroidkuren-wichtig-bleibt\/\">Warum Cardio auch bei Steroidkuren wichtig bleibt<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/ruslanthohirin.com\/index.php\/2026\/07\/19\/warum-cardio-auch-bei-steroidkuren-wichtig-bleibt\/embed\/#?secret=EJbVZCCXvz\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Warum Cardio auch bei Steroidkuren wichtig bleibt&#8221; &#8212; Ruslan Thohirin\" data-secret=\"EJbVZCCXvz\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/ruslanthohirin.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","description":"In der Welt des Bodybuildings und der Fitness sind anabole Steroide ein hei\u00df diskutiertes Thema. Viele Athleten glauben, dass sie durch die Einnahme von Steroiden alle erforderlichen Fortschritte erzielen k\u00f6nnen, ohne zus\u00e4tzlich auf ihre Ausdauer zu achten. Dieser Gedanke ist jedoch weit gefehlt. In diesem Artikel werden wir die Bedeutung von Cardiotraining, selbst w\u00e4hrend einer [&hellip;]"}